, 요가와에어로빅으로 몸매 관리를
무어는 평소 자전거를 타고, 요가와에어로빅으로 몸매 관리를 한다고 알려졌다.
그의 관리법에 대해 알아봤다.
자전거 타기 자전거 타기는 대표적인.
에어로빅에어로빅은 미용체조의 일종으로, 경쾌한 음악에 맞춰 춤을 추며 일정 시간 동안 땀을 많이 낼 수 있는 유산소 운동 중 하나다.
엘리자베스는 아카데미 여우주연상을 수상할 정도로 반짝이는 스타였지만, 지금은에어로빅TV쇼만을 간신히 진행할 정도로 그 명성이 쇠락했다.
50살의 생일날, 프로그램의 프로듀서인 하비(데니스 퀘이드)로부터 '어리고 섹시하지 않다'는 이유로 해고 통보를 받는다.
엘리자베스는 고민 끝에 위험한 약물.
한때 최고의 스타였으나 나이가 들어 싸구려에어로빅쇼를 진행하는 한물간 배우 엘리자베스는에어로빅쇼에서도 밀려날 위기에 처하자 젊음을 되찾아준다는 어둠의 약 '서브스턴스'에 손을 댄다.
약을 먹자 예쁘고 어린 여자로 되살아났으나 기괴한 신체 변형을 겪으며 최악의 상황으로 치닫는다.
달리기 점프 동작이 많은 고강도에어로빅가파른 경사나 불규칙한 지형을 걷는 등산 등은 관절에 과도한 충격을 줘 연골 손상을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.
권 연세스타병원 병원장은 “특히 겨울철 추운 날씨는 관절과 근육의 유연성을 떨어뜨려 부상의 위험을 높인다”며 “준비운동 없이 야외에서.
오스카상을 수상하는 등 스타였지만, 지금은 TV에어로빅쇼 진행자로 살아가는 엘리자베스.
그녀는 젊음을 보장해준다는 약물 '서브스턴스'를 스스로 주사한다.
이 약물이 젊음을 되찾아주는 방식은 전환이 아닌 전복이다.
젊고 섹시한 여성 '수'가 엘리자베스 육체를 뚫고 나온다.
서브스턴스는 TV에어로빅쇼 진행자로 전락한 과거의 스타 ‘엘리자베스’가 50번째 생일날 더는 어리거나 섹시하지 않다는 이유로 방송계에서 퇴출당한 뒤 젊음을 되찾아주는 약물을 복용하며 펼쳐지는 신체 개조 호러물이다.
영화는 할리우드의 외모지상주의를 적나라하게 조명한다.
개설 프로그램은에어로빅(1·2부), 댄스스포츠(주·야간), 요가(주·야간1,야간2), 한국무용, 캘리그라피(주·야간)이며, 오는 13일부터 11개월간 교육이 진행된다.
수강 신청은 온라인 신청접수(https://naver.
me/xq3K341X) 또는 괴산읍도시재생허브센터 2층 사무실을 방문해 신청접수 하면 된다.
[사진=찬란, NEW 제공] '서브스턴스'는 한때 아카데미상을 수상하고 명예의 거리까지 입성한 대스타였지만, 지금은 TV에어로빅쇼 진행자로 전락한 엘리자베스(데미 무어 분)의 이야기를 그린다.
제77회 칸 국제 영화제에서 각본상을 수상한 바 있으며 여성의 몸에 대한 사회 시선과 집착을 보디 호러물로 풀어내.
개설 프로그램은에어로빅(1·2부), 댄스스포츠(주·야간), 요가(주·야간1,야간2), 한국무용, 캘리그라피(주·야간)이며, 오는 13일부터 11개월간 교육이 진행된다.
수강 신청은 온라인 신청접수 또는 괴산읍도시재생허브센터 2층 사무실을 방문해 신청접수 하면 된다.
강의는 괴산군민이라면 누구나 신청할 수.
모집 분야는에어로빅(1·2부), 댄스스포츠(주·야간), 요가(주·야간1, 야간2), 한국무용, 캘리그라피(주·야간)이다.
프로그램별 참여 희망자는 기간 내 온라인 접수·신청하거나 도시재생허브센터를 방문해 접수하면 된다.
군은 추후 추첨을 통해 수강생을 선발한 뒤 13일부터 11개월간 운영한다.
